Отримай відповідь: чи буде в Україні перехід на літній час у 2025 році. фото: gettyimages.com/Kinga Krzeminska
У серпні 2024 року Верховна Рада України ухвалила законопроєкт №4201, ініційований Русланом Стефанчуком, який передбачає скасування сезонного переведення годинників та встановлення постійного зимового часу. Однак станом на середину лютого 2025 року цей законопроєкт очікує на підпис президента Володимира Зеленського. Якщо до кінця березня 2025 року закон не буде підписано, українці традиційно переведуть годинники на літній час — на одну годину вперед.
Дата та час переходу на літній час у 2025 році
Згідно з чинними правилами, перехід на літній час в Україні відбувається в останню неділю березня. У 2025 році це припадає на 30 березня о 3:00 ночі. У цей момент стрілки годинників потрібно перевести на одну годину вперед — на 4:00. Це означає, що ніч стане на годину коротшою, але вечори будуть довшими та світлішими.
Як підготуватися до переведення годинників
Перехід на літній час може впливати на біологічні ритми та загальне самопочуття. Щоб мінімізувати можливий дискомфорт, рекомендується:
- За тиждень до переведення годинників поступово зміщувати час відходу до сну на 15–20 хвилин раніше;
- Уникати вживання кофеїну та важкої їжі у вечірній час;
- Проводити більше часу на свіжому повітрі, особливо вранці;
- Дотримуватися сталого режиму сну навіть після переходу на новий час.
Більшість сучасних електронних пристроїв, таких як смартфони, комп’ютери та планшети, автоматично змінюють час. Проте механічні годинники та деякі побутові прилади потребують ручного налаштування. Тому варто заздалегідь перевірити та налаштувати всі пристрої, щоб уникнути непорозумінь.
Можливі зміни в майбутньому
Питання скасування сезонного переведення годинників активно обговорюється в Україні. У разі підписання законопроєкту №4201 Україна може перейти на постійний зимовий час, і переведення годинників більше не відбуватиметься. Однак до офіційного затвердження змін українці продовжуватимуть дотримуватися традиційного графіка переходу на літній та зимовий час.
