Постійна безпричинна втома може бути ознакою дефіциту вітамінів або розвитку різноманітних захворювань.
Лабораторія INVIVO.ua проводить понад 600 різноманітних досліджень для комплексної оцінки стану здоров’я у найкоротші терміни.
Що варто знати про найпоширеніші причини втоми?
Дефіцит заліза
Залізо є ключовим компонентом гемоглобіну та відіграє важливу роль у транспортуванні кисню в організмі. Критичне виснаження запасів заліза призводить до залізодефіцитної анемії, при якій порушується синтез гемоглобіну та еритроцитів, в результаті чого посилюються симптоми анемії та підвищується ризик розвиток ускладнень.
Хто у групі ризику дефіциту заліза?
- Вагітні
- Спортсмени
- Люди похилого віку
- Вегани та вегетаріанці
- Жінки репродуктивного віку
- Пацієнти з хронічними запальними захворюваннями кишківника або прихованими крововтратами
Як проявляється нестача заліза?
- Слабкість та втома
- Задишка
- Заїди
- Бліда шкіра
- Ламкі нігті
- Втрата волосся
- Головний біль
- Запаморочення
- Зниження концентрації уваги
Діагностика дефіциту заліза
На ранніх стадіях дефіциту заліза знижується рівень феритину в крові, що відображає кількість депонованого заліза.
Гіпотиреоз
Втома, яка виникає внаслідок гіпотиреозу обумовлена зниженням функції щитоподібної залози, гормони якої регулюють низку важливих метаболічних процесів, в тому числі утворення енергії в організмі. Зазвичай гіпотиреоз розвивається поступово і тривалий час залишається непомітним. Часто симптоми проявляють лише коли гіпофункція набуває більш вираженої форми та може включати:
- Сонливість
- М’язову слабкість
- Збільшення ваги
- Проблеми з концентрацією
- Чутливість до холоду
- Бліду та суху шкіру
- Депресивний настрій
- Запор
Як діагностувати гіпотиреоз?
Для виявлення гіпотиреозу спочатку визначають рівень тиреотропного гормону ТТГ, що виробляється в гіпофізі та стимулює щитоподібну залозу синтезувати тиреоїдні гормони Т3 та Т4 (99% цих гормонів присутні в організмі у зв’язаному вигляді). Для визначення “робочих” форм Т3 та Т4 варто перевірити концентрацію незв’язаних компонентів гормону — трийодтиронін вільний (Т3 вільний) та тироксин вільний (Т4 вільний).
Дефіцит вітаміну B12
Вітамін В12 є водорозчинним вітаміном, який забезпечує численні біохімічні процеси в організмі, зокрема впливає на кровотворення та регенерацію нервових клітин, гарантуючи міцне фізичне та психічне здоров’я.
Наслідком тривалого дефіциту вітаміну В12 є макроцитарна анемія (захворювання крові зі збільшенням еритроцитів) та пошкодження нервової системи.
Кому варто перевірити рівень В12?
- Веганам та вегетаріанцям
- Людям похилого віку
- Вагітним жінкам
- Пацієнтам із захворюванням шлунково-кишкового тракту (наприклад гастрит, хвороба Крона, інфекція Helicobacter pylori)
- Особи, які приймають інгібітори протонної помпи, які призводять до зниження кислотності шлунку
- Усім в рамках профілактичних чек-апів кожні 2-3 роки, навіть за відсутності скарг.
Дефіцит вітаміну D3
Вітамін D3 або холекальциферол є жиророзчинним вітаміном, що відіграє важливу роль у зміцненні кісток, підтримці імунної та гормональної систем, контролює обмін кальцію і фосфору в організмі та захищає від розвитку депресії, новоутворень та серцево-судинних захворювань.
Коли варто перевірити рівень D3?
- за наявності симптомів нестачі вітаміну D (втома, м’язова слабкість, зниження імунітету, депресія)
- відсутність прогулянок на свіжому повітрі у сонячну погоду
- хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки або нирок
- прийом препаратів, що впливають на обмін вітаміну D (наприклад, цитостатики)
Важливо перевіряти рівень вітаміну D3 в рамках щорічних профілактичних обстежень навіть за відсутності втоми та інших неприємних симптомів.
У мережі INVIVO доступні усі необхідні обстеження для контролю вашого здоров’я!
Дізнатись більше інформації про дослідження, акційні пропозиції та знайти найближче до вас відділення можна на сайті invivo.ua.
